Przejdź do treści
Spokojny Ruch Ciało, ruch i codzienne nawyki

Start / Polityka prywatności

Polityka prywatności

Ostatnia aktualizacja: lipiec 2026

Ta polityka wyjaśnia, w jaki sposób przetwarzane są dane osobowe osób odwiedzających serwis. Kontynuując przeglądanie, akceptujesz opisane poniżej zasady.

1. Administrator danych

Za przetwarzanie danych odpowiada zespół redakcyjny Spokojny Ruch, który prowadzi ten serwis wyłącznie w celach informacyjnych. Możesz się z nami skontaktować przez stronę kontaktu.

2. Jakie dane są zbierane

Występują dwie różne sytuacje:

  • Dane podawane dobrowolnie. Imię, adres e-mail i treść wiadomości przy wypełnianiu formularza kontaktowego. Żadne inne pole nie jest obowiązkowe.
  • Dane o przeglądaniu. Informacje techniczne przesyłane automatycznie przez przeglądarkę, takie jak adres IP, typ urządzenia, system operacyjny, język i odwiedzane podstrony. Są analizowane w formie zbiorczej.

Nie prosimy o szczególne kategorie danych osobowych i nie potrzebujemy ich, aby odpowiedzieć na twoją wiadomość. Prosimy o nieumieszczanie takich informacji w formularzu.

3. W jakim celu są wykorzystywane

Dane służą do odpowiadania na otrzymane zapytania, utrzymania działania i bezpieczeństwa serwisu oraz ogólnego zrozumienia, w jaki sposób korzysta się z publikowanych treści, aby móc je ulepszać.

4. Podstawa wykorzystania danych

Wykorzystanie danych opiera się na zgodzie udzielanej przy wysyłaniu formularza, na prawnie uzasadnionym interesie polegającym na utrzymaniu działania i bezpieczeństwa serwisu oraz na wypełnieniu odpowiednich obowiązków prawnych.

5. Jak długo są przechowywane

Otrzymane wiadomości są przechowywane przez czas niezbędny do obsługi zapytania, maksymalnie dwanaście miesięcy od ostatniego kontaktu. Zapisy techniczne przechowywane są krócej i są usuwane automatycznie.

6. Przekazywanie podmiotom trzecim

Dane osobowe nie są sprzedawane, wynajmowane ani udostępniane podmiotom trzecim w celach komercyjnych. Mogą być przekazane wyłącznie dostawcom technicznym niezbędnym do działania serwisu, takim jak usługa hostingu, albo właściwym organom, gdy wynika to z obowiązku prawnego.

7. Pliki cookie

Ten serwis wykorzystuje pliki cookie i pamięć lokalną przeglądarki wyłącznie w celach technicznych: zapamiętanie, że informacja o plikach cookie została już wyświetlona, oraz utrzymanie podstawowych preferencji wyświetlania. Szczegóły znajdziesz na stronie regulaminu i plików cookie, a dane te możesz w każdej chwili usunąć w ustawieniach przeglądarki.

8. Bezpieczeństwo

Stosujemy rozsądne środki techniczne i organizacyjne, aby chronić dane przed nieuprawnionym dostępem, utratą lub zmianą. Żaden system podłączony do internetu nie jest całkowicie bezpieczny, dlatego nie można zagwarantować pełnego bezpieczeństwa.

9. Twoje prawa

Możesz zażądać dostępu do swoich danych, ich sprostowania lub usunięcia, a także wnieść sprzeciw wobec ich wykorzystania albo poprosić o ograniczenie przetwarzania. Możesz również w każdej chwili wycofać zgodę. Aby skorzystać z któregokolwiek z tych praw, wyślij wniosek przez stronę kontaktu.

Jeżeli w twoim kraju działa organ nadzorczy do spraw ochrony danych osobowych, możesz wnieść do niego skargę, gdy uznasz, że twoje prawa nie zostały uwzględnione.

10. Minimalny wiek korzystania

Ten serwis jest skierowany do osób dorosłych. Nie zbieramy celowo danych osób, które nie osiągnęły minimalnego wieku określonego przepisami obowiązującymi w twoim kraju. Jeśli sądzisz, że takie dane zostały nam przesłane, poinformuj nas, a je usuniemy.

11. Zmiany w niniejszej polityce

Niniejsza polityka może być aktualizowana w związku ze zmianami w serwisie lub w obowiązujących przepisach. Obowiązującą wersją jest zawsze ta opublikowana na tej stronie, z datą podaną powyżej.